Être authentique et savoir s’affirmer | L’importance de s’aligner avec soi

Être authentique et savoir s’affirmer sont deux points absolument essentiels à notre bien-être. Le bonheur ne daigne s’approcher que lorsqu’on s’offre à lui aligné avec nous-mêmes. Être authentique, c’est simplement suivre son chemin, sans se comparer aux autres. Quand on essaye à tout prix d’être une personne que nous ne sommes pas, on se déconnecte […]

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Les 5 blessures de l’âme, ces souffrances qui persistent à l’âge adulte

Participez dès le 6 septembre 2023 à un séminaire exceptionnel : « Nouvelle page, nouvel élan ». Comment bien tourner une page pour en ouvrir une nouvelle et reprendre confiance en soi.cliquez ici pour en connaître plus et pour participer aux webinaires gratuits Le concept « Les 5 blessures de l’âme » a initialement été mis en lumière dans les […]

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8 astuces à appliquer au quotidien pour améliorer votre équilibre Travail/Vie personnelle

L’équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle signifie de concilier d’un côté, ses objectifs professionnels et, de l’autre, sa vie familiale, sociale, amoureuse ainsi que ses aspirations personnelles. C’est un idéal dans lequel les différentes dimensions de notre vie s’équilibrent parfaitement. Une sorte de symbiose dans laquelle les ambitions professionnelles laissent de la place à […]

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Zone de confort, tout comprendre pour oser en sortir

Sortir de sa zone de confort, une expression bien à la mode ! En psychologie, la zone de confort désigne une certaine passivité, un compromis dans lequel nous avons nos habitudes. La zone de confort, comme son appellation l’indique, est une zone dans laquelle nous nous sentons confortables et à notre aise. Nous y gardons le contrôle nécessaire à la quiétude, la confiance et une […]

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Abondance financière et croyances limitantes : comment attirer la prospérité dans sa vie ?

Participez dès le 6 septembre 2023 à un séminaire exceptionnel : « Nouvelle page, nouvel élan ». Comment bien tourner une page pour en ouvrir une nouvelle et reprendre confiance en soi.cliquez ici pour en connaître plus et participer aux webinairs gratuits   ​ L’abondance financière ne fait pas forcément référence à un montant en banque, un […]

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Pour préserver sa santé mentale, la gymnaste Simone Biles a décidé de se retirer des Jeux olympiques

Pour préserver sa santé mentale, l’icône de la gymnastique, Simone Biles, a décidé de se retirer des Jeux olympiques. L’américaine a décidé de privilégier sa santé mentale à la compétition. Très attendue après les médailles qu’elle avait remportées en 2016 aux Jeux olympiques de Rio, la célèbre athlétique est considérée comme l’une des plus grandes […]

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Tout ce qu'il faut pour traverser les périodes de transition

 

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