Zone de confort, tout comprendre pour oser en sortir

Sortir de sa zone de confort, une expression bien à la mode ! En psychologie, la zone de confort désigne une certaine passivité, un compromis dans lequel nous avons nos habitudes. La zone de confort, comme son appellation l’indique, est une zone dans laquelle nous nous sentons confortables et à notre aise. Nous y gardons le contrôle nécessaire à la quiétude, la confiance et une […]

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Zone de confort : Combattre la passivité et oser bousculer nos habitudes

Bousculer ses habitudes, combattre la passivité et, enfin, sortir de sa zone de confort. En psychologie, la zone de confort désigne une certaine passivité, un compromis dans lequel nous avons nos habitudes. La zone de confort, comme son appellation l’indique, est une zone dans laquelle nous nous sentons confortables et à notre aise. Nous y […]

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Abondance financière et croyances limitantes : comment attirer la prospérité dans sa vie ?

L’abondance financière ne fait pas forcément référence à un montant en banque, un salaire, ou au coût d’achat de la maison. Tout simplement parce que la richesse pour quelqu’un n’est pas la même richesse pour quelqu’un d’autre. Par contre, nous nous mettrons tous d’accord pour dire que la prospérité financière c’est surtout d’avoir assez d’argent […]

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Pour préserver sa santé mentale, la gymnaste Simone Biles a décidé de se retirer des Jeux olympiques

Pour préserver sa santé mentale, l’icône de la gymnastique, Simone Biles, a décidé de se retirer des Jeux olympiques. L’américaine a décidé de privilégier sa santé mentale à la compétition. Très attendue après les médailles qu’elle avait remportées en 2016 aux Jeux olympiques de Rio, la célèbre athlétique est considérée comme l’une des plus grandes […]

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Travail d’observation de soi | 6 bonnes raisons de mener une introspection

L’introspection est une des clés fondamentales pour accéder à ce qui se rapproche le plus, selon nous, du bonheur. L’introspection consiste en un travail d’observation de soi qui permet de se connaître mieux. Mener un travail d’introspection a pour but de devenir conscient de nos actes, comprendre nos comportements, ce qui signifie de quitter le […]

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Le choc psychologique du licenciement, un traumatisme encore tabou

Licencié, viré, remercié, renvoyé, quel que soit le mot utilisé pour parler de cette mise à la porte, le choc est parfois très violent pour l’ancien employé. Le licenciement, souvent vécu comme un traumatisme, laisse des séquelles psychologiques et parfois physiques. Pour un motif personnellement lié à la personne ou pour des raisons économiques, le […]

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Être hypersensible et entrepreneur, c’est possible ! | Explications, risques et avantages.

Si vous êtes hypersensibles et que vous souhaitez aussi monter votre propre entreprise, c’est normal que vous vous posiez des questions. D’abord, l’entrepreneuriat et l’hypersensibilité, est-ce que ça peut fonctionner ensemble ? Comment gère-t-on les échecs lorsque l’on est hypersensible ET patron de sa propre boîte ? Quels sont les atouts d’un tel mix et […]

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