Comment nos croyances influencent nos résultats ?
La puissance de la croyance est souvent sous-estimée. Pourtant, nos croyances, évidentes ou subconscientes, forment le socle de notre interaction avec le monde et nos réponses à la réalité. C’est à travers la sagesse de Bob Proctor, une figure emblématique du développement personnel, que nous comprenons le poids des « paradigmes » dans notre succès professionnel et personnel.
Quand j’ai voulu en savoir plus sur la manière de changer nos croyances pour changer notre réalité je me suis appuyée, d’abord, sur les travaux de Bob Proctor. Bob est un expert reconnu en développement personnel, met l’accent sur l’importance des « paradigmes », ou croyances subconscientes, dans la détermination de notre succès professionnel et personnel.
Cela me paraissait être la meilleure compréhension mais je la sentais insuffisante. C’est la raison pour laquelle je me suis tournée également vers le rites de passage. Ils nous permettent de rajouter que changer de regard sur soi, est avant tout un processus. Dans cet articule, je vous propose d’explorer comment ces paradigmes peuvent radicalement changer nos vies.
Comprendre les paradigmes : Les fondements de nos croyances
Comprendre les paradigmes : Les fondements de nos croyances
Un paradigme est un ensemble structuré de croyances et d’habitudes subconscientes qui orientent notre perception, nos actions et nos pensées. Formés durant notre jeunesse et façonnés par notre éducation et nos expériences, ces paradigmes agissent comme des lunettes, déterminant ce que nous voyons comme possible ou non.
Les paradigmes en action : Le miroir de nos résultats
La croyance-action-résultat
Nos croyances dictent nos actions. Si l’on doute de ses compétences, cette croyance va souvent conduire à une absence d’effort ou d’initiative. En revanche, une croyance solide en nos capacités peut nous mener à des réussites insoupçonnées.
La prophétie auto-réalisatrice
Nos attentes, basées sur nos croyances, peuvent involontairement guider nos actions pour réaliser ces mêmes attentes.
L'accumulation des croyances
Au fil du temps, même une petite croyance peut avoir un impact monumental sur nos résultats, simplement parce qu’elle s’accumule et se renforce avec le temps.
Paradigmes et carrière professionnelle
Dans le milieu professionnel, nos paradigmes influencent notre approche des défis, la perception des opportunités et même nos interactions avec les collègues. Ils peuvent soit nous ouvrir des portes, soit nous les fermer.
Un exemple concret : Caroline et la promotion
Caroline travaillait depuis plusieurs années dans une grande entreprise en tant qu’assistante de direction. Même si elle était compétente et appréciée pour son travail, elle ne se voyait jamais évoluer vers un poste de direction. Elle avait inconsciemment développé le paradigme qu’en tant qu’assistante, elle était « limitée » à ce rôle et que les postes de direction n’étaient pas pour elle.
Un jour, un poste de directeur de département s’est ouvert dans son entreprise. Au lieu de postuler, Caroline s’est immédiatement convaincue qu’elle n’était pas à la hauteur, même si elle possédait la majorité des compétences requises pour le poste. Ce fut sa collègue, Martine, qui l’encouragea à postuler. Martine lui fit remarquer qu’elle avait toutes les compétences nécessaires et que son unique obstacle était sa propre perception de ses capacités.
Après de nombreuses hésitations, Caroline a décidé de postuler. Durant le processus d’entretien, elle a réalisé à quel point ses paradigmes limitatifs l’avaient retenue pendant toutes ces années. Finalement, Caroline a obtenu la promotion.
Ce qui est intéressant, c’est que rien dans la réalité professionnelle de Caroline ne l’a empêchée d’accéder à ce poste plus tôt. C’était son propre paradigme, sa croyance auto-imposée, qui la limitait. Une fois qu’elle a pris conscience de ce paradigme et a osé le défier, sa trajectoire professionnelle a pris un tournant significatif.
Paradigme et épanouissement personnel
Sur le plan personnel, nos paradigmes jouent un rôle crucial dans notre estime de soi, la qualité de nos relations et même notre sens du bonheur.
Exemple concret : David et la danse
Depuis son enfance, David était fasciné par la danse. Il aimait regarder les émissions de danse à la télévision et s’imaginait souvent en train de danser sur une grande scène. Cependant, à cause d’une moquerie qu’il avait subie à l’école lorsqu’il avait timidement montré ses mouvements de danse, David avait développé le paradigme qu’il était un « mauvais danseur » et qu’il serait toujours ridiculisé s’il essayait de danser.
Des années plus tard, à l’âge adulte, lors d’une soirée entre amis, la piste de danse l’appelait, mais David restait en retrait, convaincu qu’il ferait honte à lui-même. Une amie, Clara, ayant remarqué sa réticence, lui demanda pourquoi il ne dansait pas. Après avoir partagé son insécurité, Clara l’encouragea à défier ce paradigme et à se joindre à elle sur la piste.
Poussé par l’encouragement de Clara, David se lança et découvrit non seulement qu’il aimait toujours autant danser, mais qu’il était plutôt doué. Les compliments qu’il reçut cette nuit-là l’ont incité à s’inscrire à des cours de danse. Avec le temps, il est devenu un danseur passionné, participant à des compétitions et des spectacles locaux. Plus important encore, la danse est devenue pour lui une source d’épanouissement et de confiance en soi.
Ce changement n’a été possible que lorsque David a reconnu et remis en question le paradigme qui l’avait retenu pendant si longtemps. En le dépassant, il a ouvert la porte à une passion qui a enrichi sa vie de manière incommensurable.
Transformer nos paradigmes pour une meilleure réalité
Selon Bob Proctor, le changement est possible. Voici quelques étapes pour transformer nos croyances profondément ancrées :
- Reconnaissance : Identifiez vos croyances limitatives.
- Éducation & Affirmation : Entourez-vous d’influences positives et répétez des affirmations constructives.
- Passer à l’Action : Chaque action contre une croyance limitative renforce une nouvelle croyance positive.
En conclusion
Les paradigmes sont puissants. Ils ont le potentiel de façonner notre réalité, pour le meilleur ou pour le pire. Bob Proctor nous rappelle que nous avons le contrôle. En reconnaissant et en modifiant nos croyances, nous pouvons effectivement ouvrir la voie à un futur plus lumineux et réussi.
Brigitte André, toujours avec Passion
Tout ce qu'il faut pour traverser les périodes de transition
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