Vous êtes peut-être dans une relation, ou dans des relations dans lesquelles vous ne voyez plus clair.

• Et puis vous vous remettez en question non stop. Cela peut être une bonne idée dans ces moments-là mais ne prenez pas toute la responsabilité. La bonne question n’est pas là.
• Plus vous vous posez de questions et plus vous vous sentez mal, c’est un puits sans fond et vous ne voyez pas le bout de cette compréhension,
• Vous cherchez à comprendre ? Mais la seule chose à comprendre est « qu’il n’y a rien à comprendre »,
• Vous voyez que vous seul.e à vous poser des questions ? C’est un signe d’une relation néfaste et déséquilibrée.
• Vous avez le sentiment de devenir fou/folles ? et vous n’arrivez plus à vous concentrer ?

J’ai vécu dans une famille toxique à un haut degré, et en 2004, après un divorce difficile, je ne savais plus « qui j’étais ».J’ai choisi à un moment de mettre de penser la manière dont les relations interpersonnelles s’organisaient.
Mais le biais que je voulais prendre n’était pas un biais « bon-mauvais ».Ce qui m’importait c’est de voir ce que la vie nous apprend à nous dans des relations nouées.

Je ne pouvais bien entendu pas faire l’économie de parler des relations toxiques.
C’est ce que j’ai développé dans le chapitre « QUAND IL EST TEMPS DE TRANCHER »J’ai envisagé ces relations sous tous les angles.L’écriture de ce chapitre m’a fait grandir et j’ai apporté un éclairage différent à ma vie, mes relations et surtout à « qui je suis ».C’est ce chapitre que je vous propose en téléchargement gratuit. Pourquoi ? parce que je sais à quel point on peut souffrir et perdre sa confiance en soi dans ces relations.
Si cela peut aider une personne, j’en suis heureuse.

Presque fini !
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Êtes-vous prêt à reprendre votre place dans vos relations?

Peut-être êtes-vous dans un tournant relationnel?

Cela peut arriver à bon nombre d’entre nous de se laisser happer dans une relation peu constructive, où l’on se perd tout en se rendant compte que l’on glisse dans une ornière qui n’est pas la nôtre.
Et pourtant ce sont parfois des passages obligés pour se découvrir, pour savoir que l’on peut vivre des relations riches et positives.

Il y a alors ce moment « charnière ». Ce moment où précisément où l’on sent qu’il est temps de passer à autre chose.

Se séparer d’une relation « symbolique », ou tout simplement destructrice (c’est déjà suffisant!) prend du temps.

C’est un processus de développement personnel.

1. Accepter que c’est un processus d’évolution

Vous faire violence et vouloir à tout prix vous séparer alors que vous n’êtes pas prêt ne servirait qu’à vous faire replonger dans la relation à la première occasion.
Suivez votre instinct et ne vous culpabilisez jamais! Vous êtes en train d’évoluer par rapport à vos relations.

Si vous ne vous résignez pas à sortir de la relation que vous savez destructrice, c’est que vous n’avez pas encore tous les éléments pour vous en éloigner.
Personne ne peut vous juger.

Vous ne devez pas vous juger.

2. Surtout ne pas se juger

Pour entamer un nouveau chemin, il faut être prêt à quitter cette situation. Si vous êtes encore trop brancher sur l’autre, vous n’êtes pas prêt à penser à vous et à reprendre votre liberté et votre vie en main.

Je vous propose le test suivant. Vous pourrez y découvrir où vous vous situez dans cette progression vers une nouvelle manière de fonctionner.

Si vous le souhaitez, vous pouvez repasser cette grille aussi souvent que le souhaitez. Vous pourrez, au travers des différents paramètres mieux vous situer dans cette relation.

Vous pourrez aussi voir votre évolution qui vous donnera confiance en votre capacité de changement. Mais surtout laissez-vous le temps de l’évolution.
Laissez le temps au temps, c’est votre meilleur allié.

3. Savoir où vous en êtes

Ce que vous devez retenir jusqu’ici :

Vous êtes aujourd’hui responsable des relations dans lesquelles vous investissez, de responsable de votre niveau de satisfaction, et vous êtes responsable de votre confiance en vous.

Pour mettre la machine du plaisir relationnel en route et le conserver, il faut :1) Prendre la décision de changer,
2) Poser des actions qui vous rapprochent de votre point de mire,
3) Prendre conscience de votre évolution,
4) Investir sur vous même, c’est un investissement à vie,
5) Tester des nouvelles choses en sachant qu’il n’existe pas en soi d’échec,

6) Mettre ce changement dans vos priorités.

J’aimerais savoir vous faire passer la confiance que j’ai dans nos possibilités de changer. Nos capacités d’évolution sont beaucoup plus nombreuses que nous ne le pensons.