Comment s’épanouir dans son travail ? | 7 pistes à mettre en pratique

Le bonheur passe inévitablement par le fait de s’épanouir dans son travail. C’est comme ça ! Notre profession et la façon dont on l’exerce sont des éléments fondamentaux qui impactent sur notre bien-être général. Tout simplement, de l’épanouissement professionnel se dégage un sentiment de réussite et de fierté dont nous avons tous besoin. Mais parfois, […]

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La méthode EMDR, l’hypnose qui soigne les traumatismes

Hypnose, méthode thérapeutique, mouvements oculaires, symptômes post-traumatiques ; mettez tout ça ensemble, vous aurez la méthode EMDR. Cette technique, reconnue comme très puissante aujourd’hui, fait de plus en plus parler d’elle. Pourtant, pour beaucoup, le sujet reste très flou. Et c’est tout à fait normal ! En quoi consiste la méthode EMDR ? Que soigne-t-elle […]

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Les 5 podcasts de développement personnel à découvrir absolument !

Découvrez les 5 podcasts de développement personnel et professionnel les plus inspirants en 2021. J’ai mis un petit temps à me mettre aux podcasts. Maintenant que c’est fait, je dois vous le dire, je suis complètement accro. Surtout ceux sur le développement personnel. Que c’est enrichissant ! En fait, la tendance du podcast nous vient […]

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Comment arrêter de procrastiner pour réaliser nos rêves : 6 astuces infaillibles pour s’y mettre, enfin !

Fainéantise, manque de confiance en nous, distraction, oubli, c’est tellement facile de continuellement remettre nos tâches au lendemain. Voici 6 outils à mettre en place ASAP pour, enfin, arrêter de procrastiner. Ne pas parvenir à se mettre au travail, sans cesse reporter à plus tard, voilà une définition de la procrastination. Et elle n’a pas l’air […]

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Pièges et dérives : 4 bonnes raisons de se méfier du développement personnel

La recherche de l’épanouissement, c’est bien ; faire attention, c’est mieux ! Les 4 vrais dangers qui nous guettent lorsqu’on se lance dans le développement personnel. Le succès du développement personnel en surprend beaucoup et ses détracteurs se font de plus en plus nombreux. Beaucoup restent braqué sur les pièges du développement personnel et en oublie les bienfaits. Personnellement […]

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La loi de la méthode

Bonjour, Ouiiiii c’est demain ! La 3éme édition de Tchin ! 600 minutes, et la roue du succès. Nombreuses sont les personnes qui s’auto-sabotent ! C’est si facile à dire mais pourtant c’est tellement vrai : « Le bonheur n’est pas une destination, mais un état d’esprit » et c’est le sens premier de la roue du […]

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